孕早期睡眠
孕早期

        在懷孕早期，你會開始在白天感覺非常困倦。這種突然想睡覺的現象是由于體內孕酮（也稱為“黃體酮”）水平增高造成的。孕酮是一種幫助調節生殖系統的生理周期并具有鎮靜作用的女性荷爾蒙。這種自然化學物質的突然增加，可能會使一個平常的工作日變得像跑馬拉松一樣讓人吃不消。你可    （共 663 字）     [閱讀本文] >>