APP 大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在“藏”字上下功夫。起居調養宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的.適應能力?！ ∥覀兊拇笱┕澚畹奶攸c是干燥，空氣濕度很低。此外，衣服要隨著溫度的降低而 （共 557 字） [閱讀本文] >>
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大雪時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，在“藏”字上下功夫。起居調養宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹慎起居，適當運動，增強對氣候變化的.適應能力?！ ∥覀兊拇笱┕澚畹奶攸c是干燥，空氣濕度很低。此外，衣服要隨著溫度的降低而 （共 557 字） [閱讀本文] >>
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