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氣功
寧波市海曙區體育志

        氣功是人們在生產、生活、醫療保健等多種實踐中逐漸總結形成的,是我國特有的一種健身術,古稱吐納、導引、行氣、服氣、食氣、練氣、靜坐、坐禪或內功等。它是以調心、調息、調身為基本手段,以防病治病、健身延年、開發潛    (共 1183 字)     [閱讀本文] >>

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